Vamos a montanha onde deus mora?
Vamos até a montanha onde Deus mora?
Comentou um cavaleiro com seu amigo.
Quero provar que ele só sabe pedir e nada faz para aliviar o nosso fardo.
Pois vou para demonstrar minha fé - disse o outro.
Chegaram os dois à noite no alto do monte e escutaram uma voz na escuridão:
"Encham seus cavalos com as pedras do chão!”
Viu - disse o primeiro cavaleiro - depois de tanto subir Ele ainda nos faz carregar mais peso.
Jamais obedecerei.
O segundo cavaleiro, homem de muita fé, fez o que a voz dizia.
Quando terminaram de descer o monte a aurora chegou e os primeiros raios de sol iluminaram as pedras que o cavaleiro piedoso havia trazido.
Eram diamantes puríssimos e preciosíssimos.
Há momentos em nossas vidas em que realmente fica difícil enxergar desta forma, pois o fardo se torna tão pesado que parece impossível achar a saída.
É inacreditável as coisas que acontecem quando deixamos de lado o medo, a impaciência e passamos a cultivar a Fé e ouvir a voz de Deus.
A sua irritação não solucionará problema algum.
As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.
Os seus desapontamentos não fazem o trabalho
que só o tempo conseguirá realizar.
O seu mau humor não modifica a vida.
A sua dor não impedirá que o Sol brilhe
amanhã sobre os bons e os maus.
A sua tristeza não iluminará os caminhos.
O seu desânimo não edificará a ninguém.
As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade.
As suas reclamações, ainda mesmo afetivas,
jamais acrescentarão nos outros um só grama
de simpatia por você.
Não estrague o seu dia.
Aprenda, com a Sabedoria Divina,
a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo
sempre para o Infinito Bem.
quarta-feira, 28 de abril de 2010
10 passos para vencer o stress
Causas: Ocorre quando os acontecimentos da vida, de ordem física ou psíquica, superam a capacidade para enfrentá-los. O stress psíquico pode ser devido a uma causa positiva (como um novo emprego) ou adversa (como a perda de um trabalho). Em todos os casos de stress a repercussão sobre o organismo é muito similar.
Efeitos: Ainda que o stress possa afetar todas as funções do corpo, seus efeitos concentram-se sobre:
- O coração e sistema cardiovascular, que se vêem obrigados a trabalhar de forma forçada.
- O sistema imunológico que reduz sua efetividade em favor de outras funções orgânicas. Isso produz queda nas defesas contra as infecções e, provavelmente, contra o câncer e outras enfermidades.
10 passos para vencer o stress:
1- Adote um estilo de vida saudável
Os maus hábitos aumentam o stress Uma vida saudável protege e aumenta a resistência ao stress
• Dormir cedo
• Refeições regulares
• Alimentos saudáveis
Alimentos que você deve aumentar o consumo: Aveia, germen de trigo, girasol, castanha do Pará, nozes, alface, abacate, castanha de cajú, ervilha, maracujá, damasco.
Alimentos que você deve evitar: Bebidas estimulantes (café, chá preto, mate), bebidas alcólicas e açúcar branco.
• Atividade física ao ar livre- Luz solar
• Beber muita água
2- Reduza suas obrigações
Estabeleça suas prioridades
Delegue funções para não ficar sobrecarregado
Aprenda a dizer NÃO
3- Simplifique sua vida
Nunca esqueça: “Tranquilidade vale mais que um carro novo”
Aprenda a ser feliz e viver com o que você ganha.
4- Mude uma coisa de cada vez
5- Aprenda a relaxar
Tire férias
Respire profundamente “O Relaxamento é o antidoto do stress”
6- Mantenha-se fisicamente ativo A atividade física regular…
• Libera emoções reprimidas, distrai
• Relaxa os músculos
• Melhora o Sono
• Libera endorfinas
• Melhora a resistência ao stress
7- Trate-se bem Valorize-se, mude o que for possível e aceite o que não é.
8- Alimente sua vida emocional • As pessoas que tem Sistemas de apoio social tem menos stress
• Tome tempo para desenvolver bons relacionamentos
• Não se isole
9- Resolva os conflitos
• Escute ativamente
• Diga sua posição “Me sinto...” “Penso que...” “Preciso...”
• Explore alternativas mutuamente aceitáveis
10- Confie em Deus Jesus nos diz: “Vinde a mim cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei…”
Dia de Faxina
Estava precisando fazer uma faxina em mim... Jogar alguns pensamentos indesejados para fora, lavar alguns tesouros que andavam meio enferrujados...
Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais.
Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei; Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li. Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... E as coloquei num cantinho, bem arrumadas.
Fiquei sem paciência!... Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: Paixões escondidas, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... Mas lá também havia outras coisas... e belas!
Um passarinho cantando na minha janela... aquela lua cor-de-prata, o pôr do sol!... Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças. Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou. Peguei aspalavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se mando para o lixão.
Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um pouco de fé para os momentos que mais precisamos... como foi bom relembrar tudo aquilo!
Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.
Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurada bem à minha frente, coloquei a minha capacidade de amar... e de recomeçar...
Autor desconhecido
Crer na vida eterna
É ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções!
Pular de alegria.
Não invadir o espaço alheio.
Ser espontâneo.
Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos...
Fazer trabalho voluntário.
Em Jesus vencer a depressão!
Confiar na voz da intuição.
Perdoar as pessoas.
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.
Brincar como uma criança.
Chorar de felicidade... Deixar para lá.
Ter pensamento positivo. Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.
Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Esquecer o que já passou.
A cada dia buscar, melhorar, melhorar... Porque se sou fiel no pouco Deus vai me confiar muito mais.
Mudança de Vida
A vida muda em um minuto apenas.
Em um minuto apenas DEUS providência o socorro.
Pode ser um coração atento, uma mão amiga, um pedaço de papel impresso caído na calçada.
Papel que o vento não o levou para longe.
Um minuto apenas e o amor volta e a esperança renasce.
Um minuto apenas e o sol rompe as nuvens clareando tudo.
Não se desespere, espere, o socorro chega.
Um minuto apenas...
O panorama se modifica. A vida refloresce.
Tenha paciência, não se entregue à desesperança. Aguarde.
Enquanto você sofre DEUS providência o auxílio.
Aguarde, um minuto apenas, sessenta segundos.
Uma vida. Um minuto a mais.
Em um minuto apenas, a misericórdia divina se derrama cheia de bênçãos em sua vida, tirando toda escuridão do
seu coração.
Os Sete Sábios
Sete sábios, cada um de uma religião, discutiam qual deles conhecia, realmente, a verdade.
Um rei muito sábio que observava a discussão aproximou-se e perguntou:
- O que vocês estão discutindo?
- Estamos tentando descobrir qual de nós é dono da verdade.
Ao escutar isso, o rei, imediatamente, pediu a um de seus servos que levasse sete cegos e um elefante até o seu castelo. Quando os cegos e o elefante chegaram ao palácio, o rei mandou chamar os sete sábios e pediu-lhes que observassem o que aconteceria a seguir.
O sábio rei pediu aos cegos que tocassem o elefante e o descrevessem, um de cada vez.
O primeiro cego tocou a tromba do elefante e disse:
- É comprido, parece uma serpente.
O segundo tocou-o no dente e disse:
- É duro, parece uma pedra.
O terceiro segurou-lhe o rabo e disse:
- É cheio de cordinhas.
O quarto pegou na orelha e disse:
- Parece um couro bem grosso.
E assim, sucessivamente, cada cego descreveu o elefante de acordo com a parte dele que estava tocando.
Quando todos terminaram de descrever o animal, o rei perguntou aos sete sábios:
- Algum desses cegos mentiu?
- Não! - responderam os sábios em coro – Todos falaram a verdade.
Então, o rei perguntou:
- Mas algum deles disse realmente o que é um elefante?
- Não, nenhum cego disse o que é um elefante, mesmo porque cada um tocou apenas uma parte dele - disse um dos sábios.
- Vocês, sábios, que estão discutindo quem é dono da verdade, parecem cegos. Todos estão falando a verdade, mas, como os sete cegos, cada um se refere apenas a uma parte dela – disse o sábio rei, concluindo: - Ninguém é dono da verdade, porque ninguém a detém por inteiro. Somos donos apenas de parte da verdade.
Autor desconhecido
Causas: Ocorre quando os acontecimentos da vida, de ordem física ou psíquica, superam a capacidade para enfrentá-los. O stress psíquico pode ser devido a uma causa positiva (como um novo emprego) ou adversa (como a perda de um trabalho). Em todos os casos de stress a repercussão sobre o organismo é muito similar.
Efeitos: Ainda que o stress possa afetar todas as funções do corpo, seus efeitos concentram-se sobre:
- O coração e sistema cardiovascular, que se vêem obrigados a trabalhar de forma forçada.
- O sistema imunológico que reduz sua efetividade em favor de outras funções orgânicas. Isso produz queda nas defesas contra as infecções e, provavelmente, contra o câncer e outras enfermidades.
10 passos para vencer o stress:
1- Adote um estilo de vida saudável
Os maus hábitos aumentam o stress Uma vida saudável protege e aumenta a resistência ao stress
• Dormir cedo
• Refeições regulares
• Alimentos saudáveis
Alimentos que você deve aumentar o consumo: Aveia, germen de trigo, girasol, castanha do Pará, nozes, alface, abacate, castanha de cajú, ervilha, maracujá, damasco.
Alimentos que você deve evitar: Bebidas estimulantes (café, chá preto, mate), bebidas alcólicas e açúcar branco.
• Atividade física ao ar livre- Luz solar
• Beber muita água
2- Reduza suas obrigações
Estabeleça suas prioridades
Delegue funções para não ficar sobrecarregado
Aprenda a dizer NÃO
3- Simplifique sua vida
Nunca esqueça: “Tranquilidade vale mais que um carro novo”
Aprenda a ser feliz e viver com o que você ganha.
4- Mude uma coisa de cada vez
5- Aprenda a relaxar
Tire férias
Respire profundamente “O Relaxamento é o antidoto do stress”
6- Mantenha-se fisicamente ativo A atividade física regular…
• Libera emoções reprimidas, distrai
• Relaxa os músculos
• Melhora o Sono
• Libera endorfinas
• Melhora a resistência ao stress
7- Trate-se bem Valorize-se, mude o que for possível e aceite o que não é.
8- Alimente sua vida emocional • As pessoas que tem Sistemas de apoio social tem menos stress
• Tome tempo para desenvolver bons relacionamentos
• Não se isole
9- Resolva os conflitos
• Escute ativamente
• Diga sua posição “Me sinto...” “Penso que...” “Preciso...”
• Explore alternativas mutuamente aceitáveis
10- Confie em Deus Jesus nos diz: “Vinde a mim cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei…”
Dia de Faxina
Estava precisando fazer uma faxina em mim... Jogar alguns pensamentos indesejados para fora, lavar alguns tesouros que andavam meio enferrujados...
Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais.
Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei; Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li. Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... E as coloquei num cantinho, bem arrumadas.
Fiquei sem paciência!... Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: Paixões escondidas, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... Mas lá também havia outras coisas... e belas!
Um passarinho cantando na minha janela... aquela lua cor-de-prata, o pôr do sol!... Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças. Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou. Peguei aspalavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se mando para o lixão.
Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um pouco de fé para os momentos que mais precisamos... como foi bom relembrar tudo aquilo!
Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.
Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurada bem à minha frente, coloquei a minha capacidade de amar... e de recomeçar...
Autor desconhecido
Crer na vida eterna
É ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções!
Pular de alegria.
Não invadir o espaço alheio.
Ser espontâneo.
Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos...
Fazer trabalho voluntário.
Em Jesus vencer a depressão!
Confiar na voz da intuição.
Perdoar as pessoas.
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.
Brincar como uma criança.
Chorar de felicidade... Deixar para lá.
Ter pensamento positivo. Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.
Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Esquecer o que já passou.
A cada dia buscar, melhorar, melhorar... Porque se sou fiel no pouco Deus vai me confiar muito mais.
Mudança de Vida
A vida muda em um minuto apenas.
Em um minuto apenas DEUS providência o socorro.
Pode ser um coração atento, uma mão amiga, um pedaço de papel impresso caído na calçada.
Papel que o vento não o levou para longe.
Um minuto apenas e o amor volta e a esperança renasce.
Um minuto apenas e o sol rompe as nuvens clareando tudo.
Não se desespere, espere, o socorro chega.
Um minuto apenas...
O panorama se modifica. A vida refloresce.
Tenha paciência, não se entregue à desesperança. Aguarde.
Enquanto você sofre DEUS providência o auxílio.
Aguarde, um minuto apenas, sessenta segundos.
Uma vida. Um minuto a mais.
Em um minuto apenas, a misericórdia divina se derrama cheia de bênçãos em sua vida, tirando toda escuridão do
seu coração.
Os Sete Sábios
Sete sábios, cada um de uma religião, discutiam qual deles conhecia, realmente, a verdade.
Um rei muito sábio que observava a discussão aproximou-se e perguntou:
- O que vocês estão discutindo?
- Estamos tentando descobrir qual de nós é dono da verdade.
Ao escutar isso, o rei, imediatamente, pediu a um de seus servos que levasse sete cegos e um elefante até o seu castelo. Quando os cegos e o elefante chegaram ao palácio, o rei mandou chamar os sete sábios e pediu-lhes que observassem o que aconteceria a seguir.
O sábio rei pediu aos cegos que tocassem o elefante e o descrevessem, um de cada vez.
O primeiro cego tocou a tromba do elefante e disse:
- É comprido, parece uma serpente.
O segundo tocou-o no dente e disse:
- É duro, parece uma pedra.
O terceiro segurou-lhe o rabo e disse:
- É cheio de cordinhas.
O quarto pegou na orelha e disse:
- Parece um couro bem grosso.
E assim, sucessivamente, cada cego descreveu o elefante de acordo com a parte dele que estava tocando.
Quando todos terminaram de descrever o animal, o rei perguntou aos sete sábios:
- Algum desses cegos mentiu?
- Não! - responderam os sábios em coro – Todos falaram a verdade.
Então, o rei perguntou:
- Mas algum deles disse realmente o que é um elefante?
- Não, nenhum cego disse o que é um elefante, mesmo porque cada um tocou apenas uma parte dele - disse um dos sábios.
- Vocês, sábios, que estão discutindo quem é dono da verdade, parecem cegos. Todos estão falando a verdade, mas, como os sete cegos, cada um se refere apenas a uma parte dela – disse o sábio rei, concluindo: - Ninguém é dono da verdade, porque ninguém a detém por inteiro. Somos donos apenas de parte da verdade.
Autor desconhecido
Mensagens
TORRADAS QUEIMADAS!
Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de
fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro
especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de
um dia de trabalho, muito duro.
Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e
torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter
esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu
pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar
como tinha sido o meu dia, na escola.
Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele
lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado.
Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando
por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:
"- Amor, eu adoro torrada queimada..."
Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu
pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada
queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:
"- Meu filho, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesado e estava
realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não faz mal a
ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são
perfeitas. E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou
cozinheiro!"
O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas
alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma
das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e
duradouros.
Essa é a minha oração para você, hoje. Que possa aprender a levar o
bem ou o mal colocando-as aos pés do Espírito Santo. Porque afinal,
ele é o único que poderá lhe dar uma relação na qual uma torrada
queimada não seja um evento destruidor."
De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de
relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmãos, colegas
e com amigos.
Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no
seu próprio. Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo coração dele; você
apreciará o calor de cada alma, incluindo a sua.
As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes
disse. Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir.
"Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... Que o
amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a
vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a
pena!!!" (Autor desconhecido)
OLHE-SE NO ESPELHO
Pare por um minuto diante do espelho e responda com sinceridade:
O que você vê?
Uma pessoa que você gosta, alegre, de bem com a vida.
Ou alguém desanimado, magoado e chateado...
Uma pessoa tranquila, satisfeita, feliz.
Ou alguém inquieto, desapontado e triste...
Uma pessoa segura de si, cheia de vida, de sonhos
Ou alguém sobrecarregado e estressado...
Uma pessoa perseverante e corajosa
Ou alguém preocupado, cansado e desiludido...
Faça uma análise e se você não gostar
do que vê refletido no espelho, faça algo para mudar.
Mude o que for possível para sentir-se bem fisicamente.
Mas não esqueça de que as maiores mudanças, acontecem no coração.
Reflita e compreenda: você é hoje o resultado de suas escolhas do passado
E somente você pode dar um novo rumo à sua vida.
Tenha coragem de mudar sua forma de pensar, ser e agir,
E busque a realização de seus sonhos com atitudes positivas.
Faça as pazes com você mesmo e com a vida!
Mude para melhor todos os dias e seja feliz!
“Seja qual for o grau a que chegamos,
o que importa é prosseguir decididamente”
(Fl 3,16)
Como deixar o peixe de sua vida mais fresco
Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém, as águas da costa japonesa não produzem peixes há décadas. Assim, para alimentar a sua população, os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca.
Quanto mais longe os pesqueiros iam, mais tempo levava para o peixe chegar. Se a viagem de volta levasse mais que alguns dias, o peixe não era considerado mais fresco, e os japoneses não gostaram do gosto destes peixes.
Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto-mar por muito mais tempo.
Porém, os japoneses conseguiram notar a diferença entre peixe fresco e peixe congelado e, é claro, eles não gostaram do peixe congelado.
Então as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros.
Eles podiam pescar e enfiar os peixes nos tanques como "sardinhas". Porém, depois de certo tempo, devido à falta de espaço nos tanques, os peixes paravam de se debater e não se moviam mais. Eles chegavam vivos, porém cansados e abatidos. E os japoneses ainda podiam notar a diferença do gosto, pois por não se mexerem por dias os peixes perdiam o gosto de frescor.
E agora, como resolveram esse problema dos japoneses? Como conseguir trazer ao Japão peixes com gosto de puro frescor?
Quando as pessoas atingem seus objetivos - encontram uma namorada maravilhosa, começam com sucesso em uma empresa nova, pagam todas as suas dívidas - as pessoas começam a perder as suas paixões.
Elas começam a pensar que não precisam trabalhar tanto, então, relaxam.
Elas passam pelo mesmo problema dos ganhadores de loteria (que gastam todo o seu dinheiro e acabam falidos), o mesmo problema de herdeiros (que nunca crescem em seus negócios), e de donas-de-casa que ficam dependentes de remédios de tarja preta.
Está curioso em saber qual foi a solução adotada pelos japoneses?
É da natureza do ser-humano progredir mediante novos desafios... sabendo disso, para conservar o gosto de peixe fresco, junto aos tanques com os peixes os japoneses também adicionaram um pequeno tubarão junto aos peixes.
O tubarão come alguns peixes, é claro, mas a grande maioria dos peixes chega "vivinho da silva" e fresquíssimo no desembarque, apenas pelo fato dos peixes terem sido desafiados lá no tanque a sobreviverem.
Por incrível que pareça, essa mesma solução pode ser adotada para os nossos problemas diários em nossas vidas: "Ponha um tubarão no seu tanque e veja quão longe você pode chegar..."
De quantos sonhos desistimos?
Quantos projetos começamos e não terminamos?
Quantas vezes dissemos a nós mesmos que "desta vez vai ser diferente",
mas não nos empenhamos em cumprir essa promessa?
Negativismo traz mais negativismo.
Por sorte, o inverso também é verdadeiro.
A atitude positiva pode nos levar longe e tornar qualquer coisa possível.
Nascemos para viver bem.
Mas precisamos buscar isso, estar abertos às oportunidades que a vida nos dá e dispostos a nos esforçar.
Nossos sonhos são convites para irmos além, lutar por uma nova meta.
E ter fé na nossa capacidade de realizá-los facilitará os passos necessários nessa direção.
Todos nós fomos abençoados com sonhos.
Eles são dádivas que nos permitem aumentar nossas capacidades.
Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de
fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro
especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de
um dia de trabalho, muito duro.
Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e
torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter
esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu
pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar
como tinha sido o meu dia, na escola.
Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele
lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado.
Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando
por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:
"- Amor, eu adoro torrada queimada..."
Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu
pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada
queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:
"- Meu filho, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesado e estava
realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não faz mal a
ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são
perfeitas. E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou
cozinheiro!"
O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas
alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma
das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e
duradouros.
Essa é a minha oração para você, hoje. Que possa aprender a levar o
bem ou o mal colocando-as aos pés do Espírito Santo. Porque afinal,
ele é o único que poderá lhe dar uma relação na qual uma torrada
queimada não seja um evento destruidor."
De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de
relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmãos, colegas
e com amigos.
Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no
seu próprio. Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo coração dele; você
apreciará o calor de cada alma, incluindo a sua.
As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes
disse. Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir.
"Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... Que o
amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a
vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a
pena!!!" (Autor desconhecido)
OLHE-SE NO ESPELHO
Pare por um minuto diante do espelho e responda com sinceridade:
O que você vê?
Uma pessoa que você gosta, alegre, de bem com a vida.
Ou alguém desanimado, magoado e chateado...
Uma pessoa tranquila, satisfeita, feliz.
Ou alguém inquieto, desapontado e triste...
Uma pessoa segura de si, cheia de vida, de sonhos
Ou alguém sobrecarregado e estressado...
Uma pessoa perseverante e corajosa
Ou alguém preocupado, cansado e desiludido...
Faça uma análise e se você não gostar
do que vê refletido no espelho, faça algo para mudar.
Mude o que for possível para sentir-se bem fisicamente.
Mas não esqueça de que as maiores mudanças, acontecem no coração.
Reflita e compreenda: você é hoje o resultado de suas escolhas do passado
E somente você pode dar um novo rumo à sua vida.
Tenha coragem de mudar sua forma de pensar, ser e agir,
E busque a realização de seus sonhos com atitudes positivas.
Faça as pazes com você mesmo e com a vida!
Mude para melhor todos os dias e seja feliz!
“Seja qual for o grau a que chegamos,
o que importa é prosseguir decididamente”
(Fl 3,16)
Como deixar o peixe de sua vida mais fresco
Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém, as águas da costa japonesa não produzem peixes há décadas. Assim, para alimentar a sua população, os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca.
Quanto mais longe os pesqueiros iam, mais tempo levava para o peixe chegar. Se a viagem de volta levasse mais que alguns dias, o peixe não era considerado mais fresco, e os japoneses não gostaram do gosto destes peixes.
Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto-mar por muito mais tempo.
Porém, os japoneses conseguiram notar a diferença entre peixe fresco e peixe congelado e, é claro, eles não gostaram do peixe congelado.
Então as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros.
Eles podiam pescar e enfiar os peixes nos tanques como "sardinhas". Porém, depois de certo tempo, devido à falta de espaço nos tanques, os peixes paravam de se debater e não se moviam mais. Eles chegavam vivos, porém cansados e abatidos. E os japoneses ainda podiam notar a diferença do gosto, pois por não se mexerem por dias os peixes perdiam o gosto de frescor.
E agora, como resolveram esse problema dos japoneses? Como conseguir trazer ao Japão peixes com gosto de puro frescor?
Quando as pessoas atingem seus objetivos - encontram uma namorada maravilhosa, começam com sucesso em uma empresa nova, pagam todas as suas dívidas - as pessoas começam a perder as suas paixões.
Elas começam a pensar que não precisam trabalhar tanto, então, relaxam.
Elas passam pelo mesmo problema dos ganhadores de loteria (que gastam todo o seu dinheiro e acabam falidos), o mesmo problema de herdeiros (que nunca crescem em seus negócios), e de donas-de-casa que ficam dependentes de remédios de tarja preta.
Está curioso em saber qual foi a solução adotada pelos japoneses?
É da natureza do ser-humano progredir mediante novos desafios... sabendo disso, para conservar o gosto de peixe fresco, junto aos tanques com os peixes os japoneses também adicionaram um pequeno tubarão junto aos peixes.
O tubarão come alguns peixes, é claro, mas a grande maioria dos peixes chega "vivinho da silva" e fresquíssimo no desembarque, apenas pelo fato dos peixes terem sido desafiados lá no tanque a sobreviverem.
Por incrível que pareça, essa mesma solução pode ser adotada para os nossos problemas diários em nossas vidas: "Ponha um tubarão no seu tanque e veja quão longe você pode chegar..."
De quantos sonhos desistimos?
Quantos projetos começamos e não terminamos?
Quantas vezes dissemos a nós mesmos que "desta vez vai ser diferente",
mas não nos empenhamos em cumprir essa promessa?
Negativismo traz mais negativismo.
Por sorte, o inverso também é verdadeiro.
A atitude positiva pode nos levar longe e tornar qualquer coisa possível.
Nascemos para viver bem.
Mas precisamos buscar isso, estar abertos às oportunidades que a vida nos dá e dispostos a nos esforçar.
Nossos sonhos são convites para irmos além, lutar por uma nova meta.
E ter fé na nossa capacidade de realizá-los facilitará os passos necessários nessa direção.
Todos nós fomos abençoados com sonhos.
Eles são dádivas que nos permitem aumentar nossas capacidades.
segunda-feira, 26 de abril de 2010
domingo, 18 de abril de 2010
Mensagens
O vendedor de balões
Era uma vez um velho homem que vendia balões numa quermesse.
Evidentemente, o homem era um bom vendedor, pois deixou um balão vermelho soltar-se e elevar-se nos ares, atraindo, desse modo, uma multidão de jovens compradores de balões.
Havia ali perto um menino negro.
Estava observando o vendedor e, é claro apreciando os balões.
Depois de ter soltado o balão vermelho, o homem soltou um azul, depois um amarelo e finalmente um branco.
Todos foram subindo até sumirem de vista.
O menino, de olhar atento, seguia a cada um.
Ficava imaginando mil coisas...
Uma coisa o aborrecia, o homem não soltava o balão preto.
Então aproximou-se do vendedor e lhe perguntou:
- Moço, se o senhor soltasse o balão preto, ele subiria tanto quanto os outros?
O vendedor de balões sorriu compreensivamente para o menino, arrebentou a linha que prendia o balão preto e enquanto ele se elevava nos ares disse:
- Não é a cor, filho, é o que está dentro dele que o faz subir.
Era uma vez um velho homem que vendia balões numa quermesse.
Evidentemente, o homem era um bom vendedor, pois deixou um balão vermelho soltar-se e elevar-se nos ares, atraindo, desse modo, uma multidão de jovens compradores de balões.
Havia ali perto um menino negro.
Estava observando o vendedor e, é claro apreciando os balões.
Depois de ter soltado o balão vermelho, o homem soltou um azul, depois um amarelo e finalmente um branco.
Todos foram subindo até sumirem de vista.
O menino, de olhar atento, seguia a cada um.
Ficava imaginando mil coisas...
Uma coisa o aborrecia, o homem não soltava o balão preto.
Então aproximou-se do vendedor e lhe perguntou:
- Moço, se o senhor soltasse o balão preto, ele subiria tanto quanto os outros?
O vendedor de balões sorriu compreensivamente para o menino, arrebentou a linha que prendia o balão preto e enquanto ele se elevava nos ares disse:
- Não é a cor, filho, é o que está dentro dele que o faz subir.
sábado, 17 de abril de 2010
Conheça um pouco da História de Coronel Murta
História
Fundação: 12 de dezembro de 1953 (56 anos)
A história de Coronel Murta é repleta de fatos contados de geração para geração, envolvendo desde a atuação dos índios tocoiós, a família Murta, o chamado 'grupo baiano' e os garimpeiros, até elementos bastante pitorescos.
O arraial Boa Vista do Jequitinhonha foi fundado, por volta de 1908, pelo Coronel Inácio Carlos Moreira Murta.
Em 1948, foi elevado a distrito com o nome de Itaporé que na linguagem indígena significa Cachoeira da Pedra'. Em 1953, Itaporé torna-se município tendo-se desmembrado de Virgem da Lapa passando a chamar-se Coronel Murta, em homenagem ao seu fundador. Atualmente é marcada por muitos conflitos principalmente políticos, como por exemplo a enigmática morte do ex prefeito Inácio Carlos Moura Murta (neto do fundador).
Geografia
Tem uma altitude de 322m e sua população estimada em 2004 era de 9.105 habitantes. Sua área é de 813,853 km². Está situado às margens do rio Jequitinhonha.
Hidrografia
• Rio Jequitinhonha
Rodovias
• BR-342
Economia
A extração mineral, cujas valiosas pedras são comercializadas em todo o país e até mesmo exportadas, fazem a 'fama' da cidade.
Turismo
Dentre os eventos anuais, destacam-se o carnaval, a tradicional festa de Nossa Senhora Auxiliadora, realizada em maio, e as festas juninas, com o Grande Forró.
Conhecida como a 'Terra do Sol', banhada pelo rio Jequitinhonha, Coronel Murta oferece praias fluviais, a Cachoeira do Salto e o Rochedo como atrativos naturais. Apesar de pequena é uma cidade muito bonita e encantadora - vale a pena visitar! A maior parte do comércio da cidade é formado por bares e botecos, pela noite, a cidade se transforma e quase todos os moradores vão à praça principal.
A história de Coronel Murta é repleta de fatos contados de geração para geração,
envolvendo desde a atuação dos índios tocoiós, a família Murta, o chamado 'grupo baiano' e os garimpeiros, até elementos bastante pitorescos.
O arraial Boa Vista do Jequitinhonha foi fundado, por volta de 1908, pelo Coronel
Inácio Carlos Moreira Murta. Em 1948, foi elevado a distrito com o nome de Itaporé, que, na linguagem indígena, significa 'Cachoeira da Pedra''. Em 1953, Itaporé tornou-se município e passou a se chamar Coronel Murta, em homenagem ao seu fundador. A extração mineral, cujas valiosas pedras são comercializadas em todo o país e até mesmo exportadas, fazem a fama da cidade.
Dentre os eventos anuais, destacam-se a tradicional festa de Nossa Senhora Auxiliadora,
realizada em maio, e as festas juninas, com o 'Grande Forró'. Conhecida como a 'Terra do Sol', banhada pelo rio Jequitinhonha, Coronel Murta oferece praias fluviais, a Cachoeira do Salto e o Rochedo como atrativos naturais.
Gentílico: mutense
Formação Administrativa
Distrito criado com a denominação de Itaporé (ex-povoado de Boa Vista de Jequitinhonha), pela lei estadual nº 843, de 07-09-1923, criado com terras desmembradas do distrito de Bom Jesus do Pontal, subordinado ao município de Araçuaí. Em divisão administrativa referente ao ano de 1933, o distrito de Itaporé, figura no município de Araçuaí. Assim permanecendo em divisões territoriais datadas de 31-XII-1936 e 31-XII-1937. Pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948, o distrito de Itaporé passou a denominar-se
Coronel Murta. A mesma lei acima citado transfere o distrito de Coronel Murta (ex-Itaporé) do município de Araçuaí para o de Virgem da Lapa.
No quadro fixado para vigorara no período de 1944-1948, o distrito de Coronel Murta,
figura no município de Virgem da Lapa.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1-VII-1950.
Elevado à categoria de município coma denominação de Coronel Murta, pela lei estadual nº 1039, de 12-12-1953, desmembrado de Virgem da Lapa. Sede no antigo distrito de Coronel Murta. Constituído do distrito sede. Instalado em 01-01-1954.
Em divisão territorial datada de 1-VII-1960, o município é constituído do distrito sede.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1-1-1979.
Pela lei estadual nº 8285, de 08-10-1982, é criado o distrito de Frei Cardoso e anexado
ao município de Coronel Murta. Em divisão territoriasl datada de 1-VII-1983, o município é constituído de 2 distritos: Coronel Murta e Frei Cardoso.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1993.
Pela lei municipal nº 91, de 20-10-1995, é criado o distrito de Barra da Salinas e
anexado ao município de Coronel Murta. Em divisão territorial datada de 2001, o município é constituído de 3 distritos: Coronel Murta, Barra da Salinas e Frei Cardoso.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 2007.
Alteração toponímica distrital
Itaporé para Coronel Murta, alterado pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948.
Transferência distrital
Pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948, transfere o distrito de Coronel Murta ex-Itaporé do município de Aruçaí para o de Virgem da Lapa.
Fundação: 12 de dezembro de 1953 (56 anos)
A história de Coronel Murta é repleta de fatos contados de geração para geração, envolvendo desde a atuação dos índios tocoiós, a família Murta, o chamado 'grupo baiano' e os garimpeiros, até elementos bastante pitorescos.
O arraial Boa Vista do Jequitinhonha foi fundado, por volta de 1908, pelo Coronel Inácio Carlos Moreira Murta.
Em 1948, foi elevado a distrito com o nome de Itaporé que na linguagem indígena significa Cachoeira da Pedra'. Em 1953, Itaporé torna-se município tendo-se desmembrado de Virgem da Lapa passando a chamar-se Coronel Murta, em homenagem ao seu fundador. Atualmente é marcada por muitos conflitos principalmente políticos, como por exemplo a enigmática morte do ex prefeito Inácio Carlos Moura Murta (neto do fundador).
Geografia
Tem uma altitude de 322m e sua população estimada em 2004 era de 9.105 habitantes. Sua área é de 813,853 km². Está situado às margens do rio Jequitinhonha.
Hidrografia
• Rio Jequitinhonha
Rodovias
• BR-342
Economia
A extração mineral, cujas valiosas pedras são comercializadas em todo o país e até mesmo exportadas, fazem a 'fama' da cidade.
Turismo
Dentre os eventos anuais, destacam-se o carnaval, a tradicional festa de Nossa Senhora Auxiliadora, realizada em maio, e as festas juninas, com o Grande Forró.
Conhecida como a 'Terra do Sol', banhada pelo rio Jequitinhonha, Coronel Murta oferece praias fluviais, a Cachoeira do Salto e o Rochedo como atrativos naturais. Apesar de pequena é uma cidade muito bonita e encantadora - vale a pena visitar! A maior parte do comércio da cidade é formado por bares e botecos, pela noite, a cidade se transforma e quase todos os moradores vão à praça principal.
A história de Coronel Murta é repleta de fatos contados de geração para geração,
envolvendo desde a atuação dos índios tocoiós, a família Murta, o chamado 'grupo baiano' e os garimpeiros, até elementos bastante pitorescos.
O arraial Boa Vista do Jequitinhonha foi fundado, por volta de 1908, pelo Coronel
Inácio Carlos Moreira Murta. Em 1948, foi elevado a distrito com o nome de Itaporé, que, na linguagem indígena, significa 'Cachoeira da Pedra''. Em 1953, Itaporé tornou-se município e passou a se chamar Coronel Murta, em homenagem ao seu fundador. A extração mineral, cujas valiosas pedras são comercializadas em todo o país e até mesmo exportadas, fazem a fama da cidade.
Dentre os eventos anuais, destacam-se a tradicional festa de Nossa Senhora Auxiliadora,
realizada em maio, e as festas juninas, com o 'Grande Forró'. Conhecida como a 'Terra do Sol', banhada pelo rio Jequitinhonha, Coronel Murta oferece praias fluviais, a Cachoeira do Salto e o Rochedo como atrativos naturais.
Gentílico: mutense
Formação Administrativa
Distrito criado com a denominação de Itaporé (ex-povoado de Boa Vista de Jequitinhonha), pela lei estadual nº 843, de 07-09-1923, criado com terras desmembradas do distrito de Bom Jesus do Pontal, subordinado ao município de Araçuaí. Em divisão administrativa referente ao ano de 1933, o distrito de Itaporé, figura no município de Araçuaí. Assim permanecendo em divisões territoriais datadas de 31-XII-1936 e 31-XII-1937. Pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948, o distrito de Itaporé passou a denominar-se
Coronel Murta. A mesma lei acima citado transfere o distrito de Coronel Murta (ex-Itaporé) do município de Araçuaí para o de Virgem da Lapa.
No quadro fixado para vigorara no período de 1944-1948, o distrito de Coronel Murta,
figura no município de Virgem da Lapa.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1-VII-1950.
Elevado à categoria de município coma denominação de Coronel Murta, pela lei estadual nº 1039, de 12-12-1953, desmembrado de Virgem da Lapa. Sede no antigo distrito de Coronel Murta. Constituído do distrito sede. Instalado em 01-01-1954.
Em divisão territorial datada de 1-VII-1960, o município é constituído do distrito sede.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1-1-1979.
Pela lei estadual nº 8285, de 08-10-1982, é criado o distrito de Frei Cardoso e anexado
ao município de Coronel Murta. Em divisão territoriasl datada de 1-VII-1983, o município é constituído de 2 distritos: Coronel Murta e Frei Cardoso.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 1993.
Pela lei municipal nº 91, de 20-10-1995, é criado o distrito de Barra da Salinas e
anexado ao município de Coronel Murta. Em divisão territorial datada de 2001, o município é constituído de 3 distritos: Coronel Murta, Barra da Salinas e Frei Cardoso.
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 2007.
Alteração toponímica distrital
Itaporé para Coronel Murta, alterado pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948.
Transferência distrital
Pela lei estadual nº 336, de 27-12-1948, transfere o distrito de Coronel Murta ex-Itaporé do município de Aruçaí para o de Virgem da Lapa.
Projeto Pedagógico sobre o Ensino de Química
ÁREA: Ensino de Química
TÍTULO: PROJETO PEDAGOGICO : APRENDENDO A ESCREVER QUIMICA
RESUMO: Na busca de novas formas de apresentação de conteúdo, optou-se por associar o ensino de Química às questões ambientais e cotidianas,esta alternativa possibilitou a reflexão conjunta da química, sua aplicação, problemas ambientais atuais, proporcionando a associação: Química aplicada e prática da educação ambiental. Pois a química não pode ser entendida apenas,como um conjunto de símbolos e formulas matemática. Idealizou-se um projeto pedagógico que objetivava através da interdisciplinaridade fazer com que os alunos do ensino médio muda-se a interpretação do conceito de ciência química e se aproximassem mas dessa disciplina compreendendo a realidade que os rodeiam e trasmitindo o conhecimento adquirido de forma escrita através de dissertações que resultaram em um livro.
PALAVRAS CHAVES: livro, aprendendo, projeto
NTRODUÇÃO: Muitas pessoas conhecem a Química como Ciência que estuda diversos fenômenos e são alguns desses fenômenos que possibilitaram a existência e sobrevivência de seres vivos em nosso planeta. É também importante lembrar que a Química estuda desde uma pequena molécula até um complexo organismo, tal como é o corpo humano. Mas Para formar cidadãoes dos novos tempos o ensino de ciência química tem que mudar e professores e alunos se adaptar e inserir novas metodologias mas dentro da realidade de cada escola.Na busca de novas formas de apresentação de conteúdo, optou-se por associar o ensino de Química às questões ambientais e cotidianas. Assim, no que tange o ensino da disciplina de química, os PCNs sugerem que:“... o conhecimento químico não deve ser entendido como um conjunto de conhecimentos isolados, prontos e acabados , mas sim uma construção da mente humana em contínua mudança.Esta alternativa possibilitou a reflexão conjunta da química, sua aplicação, problemas ambientais atuais, proporcionando a associação: Química aplicada e prática da educação ambiental. Pois a química não pode ser entendida apenas,como um conjunto de símbolos e formulas matemática.Partindo desse ponto de vista idealizou-se um projeto pedagógico que objetivava através da interdisciplinaridade fazer com que os alunos do ensino médio muda-se a interpretação do conceito de ciência química e se aproximassem mas dessa disciplina compreendendo a realidade que os rodeiam e trasmitindo o conhecimento adquirido de forma escrita através de dissertações que resultaram em um livro.
MATERIAL E MÉTODOS: O primeiro passo para iniciar este trabalho foi a escolha de uma escola para a aplicação do projeto. O projeto teve a duração de dois mêses no primeiro momento o professor repassou em sala de aula as orientações necessárias sobre os temas abordados e que seriam desenvolvidos no trabalho. Em seguida elaborou-se o cronograma de atividades relacionadas ao projeto. O mesmo foi desenvolvido em uma turma da primeira serie do nível de ensino médio da seguinte forma, criou-se grupos de aluno em media dez alunos por grupos sorteou-se os temas a seguir ,”água,solo, lixo, petróleo e ar” pré definidos em sala de aula, os alunos realizaram pesquisa de campo e aplicaram questionários, redigiram e transmitiram a traves de textos toda a interpretação de química adquirida. O projeto serviu de estimulo para que os alunos gostassem de estudar química que antes era apenas um dicifrar de símbolos e formulas, tornarase algo a ser desmistificado e interresante o que facilitou o ensino aprendizagem.O livro Apreendo a escrever química tornou-se um material didático utilizado no auxilio do ensino de química para a escola pois o livro foi editado na escola e passou a fazer parte do acervo da biblioteca.
RESULTADOS E DISCUSSÃO: Durante a elaboração do livro os alunos discutiram os conceitos dos temas abordados no projeto, perceberam que ao se dedicarem e pesquisarem sobre temáticas a principio simples e cotidianas eles passaram a visualizar e assimilar informações que antes passavam despercebidas, e cada vez ficava evidente que o conceito de química que a maioria dos alunos utilizava era errôneo, aprendendo a escrever química veio para complementar e interagir com a pratica pedagógica e também aproximar mas os alunos dessa disciplina que e tida por muitos como incompreensível. Portanto, pensamos que em sala de aula o conhecimento químico precisa ter uma maior interação com os conhecimentos cotidianos dos alunos. Através desta interação é que os conhecimentos científicos irão adquirir significações e real existência no mundo. Observou-se ainda que os alunos que fizeram parte desse projeto desenvolveram raciocínio lógico visão critica melhoraram o rendimento escola pois começaram a coomprender contextualizar o conteúdo é trazer importância para o cotidiano do aluno, mostrar que os conhecimentos gerados dentro de uma sala de aula tem aplicação prática na vida das pessoas como um todo.
COMCLUSÃO: Ao trabalharmos com a escrita textual colocamos nossos alunos em uma relação de descoberta e correlação dialógica destes conteúdos com seu meio social e capazes de através do diálogo trocarem idéias para formação crítica de seus conhecimentos. Os alunos construíram conceitos que lhes possibilitam viver com mais eficiência de adotar posturas mais críticas diante de suas realidades cotidianas de uma forma prática e dinâmica dentro de um mesmo espaço físico.O aluno obteve sucesso à medida que se manteve ocupado e concluiu que na verdade o conhecimento vai sendo construído, serve para ser aplicado e deve ser útil ao homem na melhoria do ambiente e da vida humana.
CONCLUSÕES: Ao trabalharmos com a escrita textual colocamos nossos alunos em uma relação de descoberta e correlação dialógica destes conteúdos com seu meio social e capazes de através do diálogo trocarem idéias para formação crítica de seus conhecimentos. Os alunos construíram conceitos que lhes possibilitam viver com mais eficiência de adotar posturas mais críticas diante de suas realidades cotidianas de uma forma prática e dinâmica dentro de um mesmo espaço físico.O aluno obteve sucesso à medida que se manteve ocupado e concluiu que na verdade o conhecimento vai sendo construído, serve para ser aplicado e deve ser útil ao homem na melhoria do ambiente e da vida
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICA: http://www.quiprocura.net/quimica.htm acessado;12/05/09 14:00;
http://www.sbq.org.br/ranteriores/23/resumos/0257/index.html;
PARÂMETROS CURRICULARES NACIONAIS PARA O ENSINO MÉDIO;
WWW.pertrobras.com.br;OLIVEIRA, V. de F. Imaginário social e escola de segundo grau. Ijuí: Editora UNIJUI, 1997. ;- SAVIANI, D. Escola e democracia. São Paulo: Cortez/ Autores Associados, 1986.;- SAVIANI, D. Pedagogia histórico-crítica: primeiras aprimorações. São Paulo: Cortez/ Autores Associados, 1991
TÍTULO: PROJETO PEDAGOGICO : APRENDENDO A ESCREVER QUIMICA
RESUMO: Na busca de novas formas de apresentação de conteúdo, optou-se por associar o ensino de Química às questões ambientais e cotidianas,esta alternativa possibilitou a reflexão conjunta da química, sua aplicação, problemas ambientais atuais, proporcionando a associação: Química aplicada e prática da educação ambiental. Pois a química não pode ser entendida apenas,como um conjunto de símbolos e formulas matemática. Idealizou-se um projeto pedagógico que objetivava através da interdisciplinaridade fazer com que os alunos do ensino médio muda-se a interpretação do conceito de ciência química e se aproximassem mas dessa disciplina compreendendo a realidade que os rodeiam e trasmitindo o conhecimento adquirido de forma escrita através de dissertações que resultaram em um livro.
PALAVRAS CHAVES: livro, aprendendo, projeto
NTRODUÇÃO: Muitas pessoas conhecem a Química como Ciência que estuda diversos fenômenos e são alguns desses fenômenos que possibilitaram a existência e sobrevivência de seres vivos em nosso planeta. É também importante lembrar que a Química estuda desde uma pequena molécula até um complexo organismo, tal como é o corpo humano. Mas Para formar cidadãoes dos novos tempos o ensino de ciência química tem que mudar e professores e alunos se adaptar e inserir novas metodologias mas dentro da realidade de cada escola.Na busca de novas formas de apresentação de conteúdo, optou-se por associar o ensino de Química às questões ambientais e cotidianas. Assim, no que tange o ensino da disciplina de química, os PCNs sugerem que:“... o conhecimento químico não deve ser entendido como um conjunto de conhecimentos isolados, prontos e acabados , mas sim uma construção da mente humana em contínua mudança.Esta alternativa possibilitou a reflexão conjunta da química, sua aplicação, problemas ambientais atuais, proporcionando a associação: Química aplicada e prática da educação ambiental. Pois a química não pode ser entendida apenas,como um conjunto de símbolos e formulas matemática.Partindo desse ponto de vista idealizou-se um projeto pedagógico que objetivava através da interdisciplinaridade fazer com que os alunos do ensino médio muda-se a interpretação do conceito de ciência química e se aproximassem mas dessa disciplina compreendendo a realidade que os rodeiam e trasmitindo o conhecimento adquirido de forma escrita através de dissertações que resultaram em um livro.
MATERIAL E MÉTODOS: O primeiro passo para iniciar este trabalho foi a escolha de uma escola para a aplicação do projeto. O projeto teve a duração de dois mêses no primeiro momento o professor repassou em sala de aula as orientações necessárias sobre os temas abordados e que seriam desenvolvidos no trabalho. Em seguida elaborou-se o cronograma de atividades relacionadas ao projeto. O mesmo foi desenvolvido em uma turma da primeira serie do nível de ensino médio da seguinte forma, criou-se grupos de aluno em media dez alunos por grupos sorteou-se os temas a seguir ,”água,solo, lixo, petróleo e ar” pré definidos em sala de aula, os alunos realizaram pesquisa de campo e aplicaram questionários, redigiram e transmitiram a traves de textos toda a interpretação de química adquirida. O projeto serviu de estimulo para que os alunos gostassem de estudar química que antes era apenas um dicifrar de símbolos e formulas, tornarase algo a ser desmistificado e interresante o que facilitou o ensino aprendizagem.O livro Apreendo a escrever química tornou-se um material didático utilizado no auxilio do ensino de química para a escola pois o livro foi editado na escola e passou a fazer parte do acervo da biblioteca.
RESULTADOS E DISCUSSÃO: Durante a elaboração do livro os alunos discutiram os conceitos dos temas abordados no projeto, perceberam que ao se dedicarem e pesquisarem sobre temáticas a principio simples e cotidianas eles passaram a visualizar e assimilar informações que antes passavam despercebidas, e cada vez ficava evidente que o conceito de química que a maioria dos alunos utilizava era errôneo, aprendendo a escrever química veio para complementar e interagir com a pratica pedagógica e também aproximar mas os alunos dessa disciplina que e tida por muitos como incompreensível. Portanto, pensamos que em sala de aula o conhecimento químico precisa ter uma maior interação com os conhecimentos cotidianos dos alunos. Através desta interação é que os conhecimentos científicos irão adquirir significações e real existência no mundo. Observou-se ainda que os alunos que fizeram parte desse projeto desenvolveram raciocínio lógico visão critica melhoraram o rendimento escola pois começaram a coomprender contextualizar o conteúdo é trazer importância para o cotidiano do aluno, mostrar que os conhecimentos gerados dentro de uma sala de aula tem aplicação prática na vida das pessoas como um todo.
COMCLUSÃO: Ao trabalharmos com a escrita textual colocamos nossos alunos em uma relação de descoberta e correlação dialógica destes conteúdos com seu meio social e capazes de através do diálogo trocarem idéias para formação crítica de seus conhecimentos. Os alunos construíram conceitos que lhes possibilitam viver com mais eficiência de adotar posturas mais críticas diante de suas realidades cotidianas de uma forma prática e dinâmica dentro de um mesmo espaço físico.O aluno obteve sucesso à medida que se manteve ocupado e concluiu que na verdade o conhecimento vai sendo construído, serve para ser aplicado e deve ser útil ao homem na melhoria do ambiente e da vida humana.
CONCLUSÕES: Ao trabalharmos com a escrita textual colocamos nossos alunos em uma relação de descoberta e correlação dialógica destes conteúdos com seu meio social e capazes de através do diálogo trocarem idéias para formação crítica de seus conhecimentos. Os alunos construíram conceitos que lhes possibilitam viver com mais eficiência de adotar posturas mais críticas diante de suas realidades cotidianas de uma forma prática e dinâmica dentro de um mesmo espaço físico.O aluno obteve sucesso à medida que se manteve ocupado e concluiu que na verdade o conhecimento vai sendo construído, serve para ser aplicado e deve ser útil ao homem na melhoria do ambiente e da vida
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICA: http://www.quiprocura.net/quimica.htm acessado;12/05/09 14:00;
http://www.sbq.org.br/ranteriores/23/resumos/0257/index.html;
PARÂMETROS CURRICULARES NACIONAIS PARA O ENSINO MÉDIO;
WWW.pertrobras.com.br;OLIVEIRA, V. de F. Imaginário social e escola de segundo grau. Ijuí: Editora UNIJUI, 1997. ;- SAVIANI, D. Escola e democracia. São Paulo: Cortez/ Autores Associados, 1986.;- SAVIANI, D. Pedagogia histórico-crítica: primeiras aprimorações. São Paulo: Cortez/ Autores Associados, 1991
Dinâmicas de Grupo
Dinâmica do "O que você parece pra mim..."
Esta dinâmica pode ser empregada de duas maneiras, como interação do grupo com objetivos de apontar falhas, exaltar qualidades, melhorando a socilização de um determinado grupo.
Material: papel cartão, canetas hidrocor e fita crepe.Desenvolvimento: Cola-se um cartão nas costas de cada participante com uma fita crepe. Cada participante deve ficar com uma caneta hidrocor. Ao sinal, os participantes devem escrever no cartão de cada integrante o que for determinado pelo coordenador da dinâmica (em forma de uma palavra apenas), exemplos:1) Qualidade que você destaca nesta pessoa;2) Defeito ou sentimento que deve ser trabalhado pela pessoa;3) Nota que cada um daria para determinada característica ou objetivo necessário a atingir nesta dinâmica.
Dinâmica do Desafio
Material: Caixa de bombom enrolada para presenteProcedimento: colocar uma música animada para tocar e vai passando no círculo uma caixa(no tamanho de uma caixa de sapato, explica-se para os participas antes que é apenas uma brincadeira e que dentro da caixa tem uma ordem a ser feita por quem ficar ccom ela quando a música parar. A pessoa que vai dar o comando deve estar de costas para não ver quem está a caixa ao parar a música, daí o coordenador faz um pequeno suspense, com perguntas do tipo: tá preparado? você vai ter que pagar o mico viu, seja lá qual for a ordem você vai ter que obedecer, quer abrir? ou vamos continuar? Inicia a música novamente e passa novamente a caixa se aquele topar em não abrir, podendo-se fazer isso por algumas vezes e pela última vez avisa que agora é para valer quem pegar agora vai ter que abrir, Ok? Esta é a última vez, e quando o felizardo o fizer terá a feliz surpresa e encontrará um chocolate sonho de valsa com a ordem 'coma o chcolate'.Objetivos:essa dinâmica serve para nós percebermos o quanto temos medo de desafios, pois observamos como as pessoas têm pressa de passar a caixa para o outro, mas que devemos ter coragem e enfrentar os desafios da vida, pois por mais dificil que seja o desafio, no final podemos ter uma feliz surpresa.
Dinâmica "Tiro pela Culatra"
Essa dinâmica, é desenvolvida exatamente como a número 3 acima. A única diferença é que ao invés de se dizer uma parte do corpo do colega da direita, deve dizer uma tarefa para que esse colega execute.Quando todos tiverem escolhido a tarefa, Coordenador dá um novo comando:_Cada pessoa deverá praticar a tarefa, exatamente como foi escolhida para o colega da direita.
É uma dinâmica bem engraçada e é muito utilizada como "quebra gelo ".
Dinâmica do Sociograma
Esta dinâmica é, geralmente, desenvolvida a fim de se descobrir os líderes positivos e negativos de um determinado grupo, pessoas afins, pessoas em que cada um confia. É muito utilizada por equipes esportivas e outros grupos. Material: papel, lápis ou caneta.Desenvolvimento: Distribui-se um pedaço de papel e caneta para cada componente do grupo. Cada um deve responder as seguintes perguntas com um tempo de no máximo 20-60 segundos, cronometrados pelo Coordenador da dinâmica. Exemplo de Perguntas:1) Se você fosse para uma ilha deserta e tivesse que estar lá por muito tempo, quem você levaria dentro desse grupo?2) Se você fosse montar uma festa e tivesse que escolher uma (ou quantas desejarem) pessoa desse grupo quem você escoheria?3) Se você fosse sorteado em um concurso para uma grande viagem e só pudesse levar 3 pessoas dentro desse grupo, quem você levaria?4) Se você fosse montar um time e tivesse que eliminar (tantas pessoas) quem você eliminaria deste grupo?Obs: As perguntas podem ser elaboradas com o fim específico, mas lembrando que as perguntas não devem ser diretas para o fim proposto, mas em situações comparativas.
De posse dos resultados, conta-se os pontos de cada participante e interpreta-se os dados para utilização de estratégias dentro de empresas e equipes esportivas.
Dinâmica do Emboladão
Esta dinâmica propõe uma maior interação entre os participantes e proporciona observar-se a capacidade de improviso e socialização, dinamismo, paciência e liderança dos integrantes do grupo.
Faz-se um círculo de mãos dadas com todos os participantes da dinâmica. O Coordenador deve pedir que cada um grave exatamente a pessoa em que vai dar a mão direita e a mão esquerda.Em seguida pede que todos larguem as mãos e caminhem aleatoriamente, passando uns pelos outros olhando nos olhos (para que se despreocupem com a posição original em que se encontravam). Ao sinal, o Coordenador pede que todos se abracem no centro do círculo" bem apertadinhos". Então, pede que todos se mantenham nesta posição como estátuas, e em seguida dêem as mãos para as respectivas pessoas que estavam de mãos dadas anteriormente (sem sair do lugar).Então pedem para que todos, juntos, tentem abrir a roda, de maneira que valha como regras: Pular, passar por baixo, girar e saltar.O efeito é que todos, juntos, vão tentar fazer o melhor para que esta roda fique totalmente aberta.
Ao final, pode ser que alguém fique de costas, o que não é uma contra-regra. O Coordenador parabeniza a todos se conseguirem abrir a roda totalmente!
Obs: Pode ser feito também na água.
Dinâmica do Sentar-se no Colo
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes:O coordenador propõe que o grupo fique de pé, de ombro-á-ombro, em círculo. Em seguida pede que todos façam 1/4 de giro para um determinado lado ficando em uma fila indiana (assim: xxxxxxxxxxxx), embora em círculo. Ao sinal o Coordenador pede que todos se assentem no colo um do outro e depois repitam para o outro lado. É bem divertido, causando muitos risos !
Dinâmica do "João Bobo"
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes e também pode ser observado o nível de confiança que os os participantes têm um no outro:Formam-se pequenos grupos de 8-10 pessoas. Todos devem estar bem próximos, de ombro-á-ombro, em um círculo. Escolhem uma pessoa para ir ao centro. Esta pessoa deve fechar os olhos (com uma venda ou simplesmente fechar), deve ficar com o corpo totalmente rígido, como se tivesse hipnotizada. As mãos ao longo do corpo tocando as coxas lateralmente, pés pra frente , tronco reto. Todo o corpo fazendo uma linha reta com a cabeça. Ao sinal, o participante do centro deve soltar seu corpo completamente, de maneira que confie nos outros participantes. Estes, porém devem com as palmas das mãos empurrar o "joão bobo" de volta para o centro. Como o corpo vai estar reto e tenso sempre perderá o equilíbrio e penderá para um lado. O movimento é repetido por alguns segundos e todos devem participar ao centro.
Obs: Pode ser feito também na água.
Dinâmica do Nome
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes. Ela pode ser proposta no primeiro dia em que um grupo se encontra. É ótima para gravação dos nomes de cada um.
Em círculo, assentados ou de pé, os participantes vão um a um ao centro da roda (ou no próprio lugar) falam seu nome completo, juntamente com um gesto qualquer . Em seguida todos devem dizer o nome da pessoa e repetir o gesto feito por ela.Variação: Essa dinãmica pode ser feita apenas com o primeiro nome e o gesto da pesso, sendo que todos devem repetir em somatória, ou seja, o primeiro diz seu nome, com seu gesto e o segundo diz o nome do anterior e gesto dele e seu nome e seu gesto... e assim por diante. Geralmente feito com grupos pequenos, para facilitar a memorização. Mas poderá ser estipulado um número máximo acumulativo, por exemplo após o 8º deve começar um outro ciclo de 1-8 pessoas.
Dinâmica do "Escravos de Jó"
Esta dinâmica vem de uma brincadeira popular do mesmo nome, mas que nessa atividade tem o objetivo de "quebra gelo" podendo ser observado a atenção e concentração dos participantes.
Em círculo, cada participante fica com um toquinho (ou qualquer objeto rígido). Primeiro o Coordenador deve ter certeza de que todos sabem a letra da música que deve ser:Os escravos de jó jogavam cachangá;os escravos de jó jogavam cachangá;Tira, põe, deixa o zé pereira ficar;Guerreiros com guerreiros fazem zigue, zigue zá (Refrão que repete duas vezes)
1º MODO NORMAL:Os escravos de jó jogavam cachangá (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA);os escravos de jó jogavam cachangá (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA);Tira (LEVANTA O TOQUINHO), põe (PÕE NA SUA FRENTE NA MESA), deixa o zé pereira ficar (APONTA PARA O TOQUINHO NA FRENTE E BALANÇA O DEDO);Guerreiros com guerreiros fazem zigue (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA), zigue (VOLTA SEU TOQUINHO DA DIREITA PARA O COLEGA DA ESQUERDA), zá (VOLTA SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA) (Refrão que repete duas vezes).2º MODO: Faz a mesma sequência acima só para a esquerda3º MODO: Faz a mesma sequência acima sem cantar em voz alta, mas canta-se em memória.
4º MODO: Faz a mesma sequência acima em pé executando com um pé.5º MODO: Faz a mesma sequência acima com 2 toquinhos, um para cada lado.
Dinâmica da "Escultura"
Esta dinâmica estimula a expressão corporal e criatividade. 2 x 2 ou 3 x 3, os grupos devem fazer a seguinte tarefa:Um participante trabalha com escultor enquanto os outro (s) ficam estátua (parados). O escultor deve usar a criatividade de acordo com o objetivo esperado pelo Coordenador, ou seja, pode buscar:-estátua mais engraçada-estátua mais criativa-estátua mais assustadora-estátua mais bonita, etc.
Quando o escultor acabar (estipulado o prazo para que todos finalizem), seu trabalho vai ser julgado juntamente com os outros grupos. Pode haver premiação ou apenas palmas.
Dinâmica da "Sensibilidade"
Dois círculos com números iguais de participantes, um dentro e outro fora. O grupo de dentro vira para fora e o de fora vira para dentro. Todos devem dar as mãos, sentí-las, tocá-las bem, estudá-las. Depois, todos do grupo interno devem fechar os olhos e caminhar dentro do círculo externo. Ao sinal, o Coordenador pede que façam novo círculo voltado para fora, dentro do respectivo círculo. Ainda com os olhos fechados, proibido abrí-los, vão tocando de mão em mão para descobrir quem lhe deu a mão anteriormente. O Grupo de fora é quem deve movimentar-se. Caso ele encontre sua mão correta deve dizer _Esta ! Se for verdade, a dupla sai e se for mentira, volta a fechar os olhos e tenta novamente. Obs: Essa dinâmica pode ser feita com outras partes do corpo, ex: Pés, orelha, olhos, joelhos, etc. Tem o objetivo de melhorar a sensibilidade, concentração e socialização do grupo.
Dinâmica do"Mestre"
Em círculo os participantes devem escolher uma pessoa para ser o advinhador. Este deve sair do local. Em seguida os outros devem escolher um mestre para encabeçar os movimentos/ mímicas. Tudo que o mestre fizer ou disser, todos devem imitar . O advinhador tem 2 chances para saber quem é o mestre. Se errar volta e se acertar o mestre vai em seu lugar.
Esta dinâmica busca a criatividade, socialização, desinibição e a coordenação.
14. Dinâmica do "Rolo de Barbante"
Em círculo os participantes devem se assentar. O Coordenador deve adquirir anteriormente um rolo grande de barbante. E o primeiro participante deve, segurando a ponta do barbante, jogar o rolo para alguém (o coordenador estipula antes ex: que gosta mais, que gostaria de conhecer mais, que admira, que gostaria de lhe dizer algo, que tem determinada qualidade, etc.) que ele queira e justificar o porquê ! A pessoa agarra o rolo, segura o barbante e joga para a próxima. Ao final torna-se uma "teia" grande.Essa dinâmica pode ser feita com diversos objetivos e pode ser utilizada também em festas e eventos como o Natal e festas de fim de ano. Ex: cada pessoa que enviar o barbante falar um agradecimento e desejar feliz festas. Pode ser utilizado também o mesmo formato da Dinâmica do Presente .
Dinâmica do "Substantivo"
Em círculo os participantes devem estar de posse de um pedaço de papel e caneta. Cada um deve escrever um substantivo ou adjetivo ou qualquer estipulado pelo Coordenador, sem permitir que os outros vejam. Em seguida deve-se passar o papel para a pessoa da direita para que este represente em forma de mímicas. Podendo representar uma palavra mais fácil, dividí-la e ajuntar com outra para explicar a real palavra escrita pelo participante, mas é proibido soltar qualquer tipo de som.
Dinâmica da"Verdade ou Consequência? "
Em círculo os participantes devem estar de posse de uma garrafa que deve ficar ao centro. Ao sinal do Coordenador, alguém gira a garrafa e para quem o bico da garrafa apontar é perguntado: _Verdade ou Consequência? Caso ele escolha verdade, a pessoa onde o fundo da garrafa apontou deve perguntar algo e ele obrigatoriamente deve responder a verdade. Se ele responder consequência deve pagar uma prenda (executar uma tarefa) estipulada pela pessoa que o fundo da garrafa apontou. A que respondeu gira a garrafa.
Dinâmica do " Qualidade"
Cada um anota em um pequeno pedaço de papel a qualidade que acha importante em uma pessoa. Em seguida todos colocam os papéis no chão, virados para baixo, ao centro da roda. Ao sinal, todos devem pegar um papel e em ordem devem apontar rapidamente a pessoa que tem esta qualidade, justificando.
Dinâmica do " Pegadinha do Animal"
Entrega-se a cada participante um papel com o nome de um animal, sem ver o do outro. Em seguida todos ficam em círculo de mãos dadas. Quando o animal for chamado pelo coordenador, a pessoa correspondente ao animal, deve se agachar tentando abaixar os colegas da direita e da esquerda. E os outros devem tentar impedir que ele se abaixe.
Obs: todos os animais são iguais, e quando o coordenador chama o nome do animal todos vão cair de "bumbum" no chão, causando uma grande risada geral.
Objetivo: "quebra gelo" descontração geral.
Autor: Desconhecido
Dinâmica do "O que você parece pra mim..."
Esta dinâmica pode ser empregada de duas maneiras, como interação do grupo com objetivos de apontar falhas, exaltar qualidades, melhorando a socilização de um determinado grupo.
Material: papel cartão, canetas hidrocor e fita crepe.Desenvolvimento: Cola-se um cartão nas costas de cada participante com uma fita crepe. Cada participante deve ficar com uma caneta hidrocor. Ao sinal, os participantes devem escrever no cartão de cada integrante o que for determinado pelo coordenador da dinâmica (em forma de uma palavra apenas), exemplos:1) Qualidade que você destaca nesta pessoa;2) Defeito ou sentimento que deve ser trabalhado pela pessoa;3) Nota que cada um daria para determinada característica ou objetivo necessário a atingir nesta dinâmica.
Dinâmica do Desafio
Material: Caixa de bombom enrolada para presenteProcedimento: colocar uma música animada para tocar e vai passando no círculo uma caixa(no tamanho de uma caixa de sapato, explica-se para os participas antes que é apenas uma brincadeira e que dentro da caixa tem uma ordem a ser feita por quem ficar ccom ela quando a música parar. A pessoa que vai dar o comando deve estar de costas para não ver quem está a caixa ao parar a música, daí o coordenador faz um pequeno suspense, com perguntas do tipo: tá preparado? você vai ter que pagar o mico viu, seja lá qual for a ordem você vai ter que obedecer, quer abrir? ou vamos continuar? Inicia a música novamente e passa novamente a caixa se aquele topar em não abrir, podendo-se fazer isso por algumas vezes e pela última vez avisa que agora é para valer quem pegar agora vai ter que abrir, Ok? Esta é a última vez, e quando o felizardo o fizer terá a feliz surpresa e encontrará um chocolate sonho de valsa com a ordem 'coma o chcolate'.Objetivos:essa dinâmica serve para nós percebermos o quanto temos medo de desafios, pois observamos como as pessoas têm pressa de passar a caixa para o outro, mas que devemos ter coragem e enfrentar os desafios da vida, pois por mais dificil que seja o desafio, no final podemos ter uma feliz surpresa.
Dinâmica "Tiro pela Culatra"
Essa dinâmica, é desenvolvida exatamente como a número 3 acima. A única diferença é que ao invés de se dizer uma parte do corpo do colega da direita, deve dizer uma tarefa para que esse colega execute.Quando todos tiverem escolhido a tarefa, Coordenador dá um novo comando:_Cada pessoa deverá praticar a tarefa, exatamente como foi escolhida para o colega da direita.
É uma dinâmica bem engraçada e é muito utilizada como "quebra gelo ".
Dinâmica do Sociograma
Esta dinâmica é, geralmente, desenvolvida a fim de se descobrir os líderes positivos e negativos de um determinado grupo, pessoas afins, pessoas em que cada um confia. É muito utilizada por equipes esportivas e outros grupos. Material: papel, lápis ou caneta.Desenvolvimento: Distribui-se um pedaço de papel e caneta para cada componente do grupo. Cada um deve responder as seguintes perguntas com um tempo de no máximo 20-60 segundos, cronometrados pelo Coordenador da dinâmica. Exemplo de Perguntas:1) Se você fosse para uma ilha deserta e tivesse que estar lá por muito tempo, quem você levaria dentro desse grupo?2) Se você fosse montar uma festa e tivesse que escolher uma (ou quantas desejarem) pessoa desse grupo quem você escoheria?3) Se você fosse sorteado em um concurso para uma grande viagem e só pudesse levar 3 pessoas dentro desse grupo, quem você levaria?4) Se você fosse montar um time e tivesse que eliminar (tantas pessoas) quem você eliminaria deste grupo?Obs: As perguntas podem ser elaboradas com o fim específico, mas lembrando que as perguntas não devem ser diretas para o fim proposto, mas em situações comparativas.
De posse dos resultados, conta-se os pontos de cada participante e interpreta-se os dados para utilização de estratégias dentro de empresas e equipes esportivas.
Dinâmica do Emboladão
Esta dinâmica propõe uma maior interação entre os participantes e proporciona observar-se a capacidade de improviso e socialização, dinamismo, paciência e liderança dos integrantes do grupo.
Faz-se um círculo de mãos dadas com todos os participantes da dinâmica. O Coordenador deve pedir que cada um grave exatamente a pessoa em que vai dar a mão direita e a mão esquerda.Em seguida pede que todos larguem as mãos e caminhem aleatoriamente, passando uns pelos outros olhando nos olhos (para que se despreocupem com a posição original em que se encontravam). Ao sinal, o Coordenador pede que todos se abracem no centro do círculo" bem apertadinhos". Então, pede que todos se mantenham nesta posição como estátuas, e em seguida dêem as mãos para as respectivas pessoas que estavam de mãos dadas anteriormente (sem sair do lugar).Então pedem para que todos, juntos, tentem abrir a roda, de maneira que valha como regras: Pular, passar por baixo, girar e saltar.O efeito é que todos, juntos, vão tentar fazer o melhor para que esta roda fique totalmente aberta.
Ao final, pode ser que alguém fique de costas, o que não é uma contra-regra. O Coordenador parabeniza a todos se conseguirem abrir a roda totalmente!
Obs: Pode ser feito também na água.
Dinâmica do Sentar-se no Colo
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes:O coordenador propõe que o grupo fique de pé, de ombro-á-ombro, em círculo. Em seguida pede que todos façam 1/4 de giro para um determinado lado ficando em uma fila indiana (assim: xxxxxxxxxxxx), embora em círculo. Ao sinal o Coordenador pede que todos se assentem no colo um do outro e depois repitam para o outro lado. É bem divertido, causando muitos risos !
Dinâmica do "João Bobo"
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes e também pode ser observado o nível de confiança que os os participantes têm um no outro:Formam-se pequenos grupos de 8-10 pessoas. Todos devem estar bem próximos, de ombro-á-ombro, em um círculo. Escolhem uma pessoa para ir ao centro. Esta pessoa deve fechar os olhos (com uma venda ou simplesmente fechar), deve ficar com o corpo totalmente rígido, como se tivesse hipnotizada. As mãos ao longo do corpo tocando as coxas lateralmente, pés pra frente , tronco reto. Todo o corpo fazendo uma linha reta com a cabeça. Ao sinal, o participante do centro deve soltar seu corpo completamente, de maneira que confie nos outros participantes. Estes, porém devem com as palmas das mãos empurrar o "joão bobo" de volta para o centro. Como o corpo vai estar reto e tenso sempre perderá o equilíbrio e penderá para um lado. O movimento é repetido por alguns segundos e todos devem participar ao centro.
Obs: Pode ser feito também na água.
Dinâmica do Nome
Esta dinâmica propõe um "quebra gelo" entre os participantes. Ela pode ser proposta no primeiro dia em que um grupo se encontra. É ótima para gravação dos nomes de cada um.
Em círculo, assentados ou de pé, os participantes vão um a um ao centro da roda (ou no próprio lugar) falam seu nome completo, juntamente com um gesto qualquer . Em seguida todos devem dizer o nome da pessoa e repetir o gesto feito por ela.Variação: Essa dinãmica pode ser feita apenas com o primeiro nome e o gesto da pesso, sendo que todos devem repetir em somatória, ou seja, o primeiro diz seu nome, com seu gesto e o segundo diz o nome do anterior e gesto dele e seu nome e seu gesto... e assim por diante. Geralmente feito com grupos pequenos, para facilitar a memorização. Mas poderá ser estipulado um número máximo acumulativo, por exemplo após o 8º deve começar um outro ciclo de 1-8 pessoas.
Dinâmica do "Escravos de Jó"
Esta dinâmica vem de uma brincadeira popular do mesmo nome, mas que nessa atividade tem o objetivo de "quebra gelo" podendo ser observado a atenção e concentração dos participantes.
Em círculo, cada participante fica com um toquinho (ou qualquer objeto rígido). Primeiro o Coordenador deve ter certeza de que todos sabem a letra da música que deve ser:Os escravos de jó jogavam cachangá;os escravos de jó jogavam cachangá;Tira, põe, deixa o zé pereira ficar;Guerreiros com guerreiros fazem zigue, zigue zá (Refrão que repete duas vezes)
1º MODO NORMAL:Os escravos de jó jogavam cachangá (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA);os escravos de jó jogavam cachangá (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA);Tira (LEVANTA O TOQUINHO), põe (PÕE NA SUA FRENTE NA MESA), deixa o zé pereira ficar (APONTA PARA O TOQUINHO NA FRENTE E BALANÇA O DEDO);Guerreiros com guerreiros fazem zigue (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA), zigue (VOLTA SEU TOQUINHO DA DIREITA PARA O COLEGA DA ESQUERDA), zá (VOLTA SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA) (Refrão que repete duas vezes).2º MODO: Faz a mesma sequência acima só para a esquerda3º MODO: Faz a mesma sequência acima sem cantar em voz alta, mas canta-se em memória.
4º MODO: Faz a mesma sequência acima em pé executando com um pé.5º MODO: Faz a mesma sequência acima com 2 toquinhos, um para cada lado.
Dinâmica da "Escultura"
Esta dinâmica estimula a expressão corporal e criatividade. 2 x 2 ou 3 x 3, os grupos devem fazer a seguinte tarefa:Um participante trabalha com escultor enquanto os outro (s) ficam estátua (parados). O escultor deve usar a criatividade de acordo com o objetivo esperado pelo Coordenador, ou seja, pode buscar:-estátua mais engraçada-estátua mais criativa-estátua mais assustadora-estátua mais bonita, etc.
Quando o escultor acabar (estipulado o prazo para que todos finalizem), seu trabalho vai ser julgado juntamente com os outros grupos. Pode haver premiação ou apenas palmas.
Dinâmica da "Sensibilidade"
Dois círculos com números iguais de participantes, um dentro e outro fora. O grupo de dentro vira para fora e o de fora vira para dentro. Todos devem dar as mãos, sentí-las, tocá-las bem, estudá-las. Depois, todos do grupo interno devem fechar os olhos e caminhar dentro do círculo externo. Ao sinal, o Coordenador pede que façam novo círculo voltado para fora, dentro do respectivo círculo. Ainda com os olhos fechados, proibido abrí-los, vão tocando de mão em mão para descobrir quem lhe deu a mão anteriormente. O Grupo de fora é quem deve movimentar-se. Caso ele encontre sua mão correta deve dizer _Esta ! Se for verdade, a dupla sai e se for mentira, volta a fechar os olhos e tenta novamente. Obs: Essa dinâmica pode ser feita com outras partes do corpo, ex: Pés, orelha, olhos, joelhos, etc. Tem o objetivo de melhorar a sensibilidade, concentração e socialização do grupo.
Dinâmica do"Mestre"
Em círculo os participantes devem escolher uma pessoa para ser o advinhador. Este deve sair do local. Em seguida os outros devem escolher um mestre para encabeçar os movimentos/ mímicas. Tudo que o mestre fizer ou disser, todos devem imitar . O advinhador tem 2 chances para saber quem é o mestre. Se errar volta e se acertar o mestre vai em seu lugar.
Esta dinâmica busca a criatividade, socialização, desinibição e a coordenação.
14. Dinâmica do "Rolo de Barbante"
Em círculo os participantes devem se assentar. O Coordenador deve adquirir anteriormente um rolo grande de barbante. E o primeiro participante deve, segurando a ponta do barbante, jogar o rolo para alguém (o coordenador estipula antes ex: que gosta mais, que gostaria de conhecer mais, que admira, que gostaria de lhe dizer algo, que tem determinada qualidade, etc.) que ele queira e justificar o porquê ! A pessoa agarra o rolo, segura o barbante e joga para a próxima. Ao final torna-se uma "teia" grande.Essa dinâmica pode ser feita com diversos objetivos e pode ser utilizada também em festas e eventos como o Natal e festas de fim de ano. Ex: cada pessoa que enviar o barbante falar um agradecimento e desejar feliz festas. Pode ser utilizado também o mesmo formato da Dinâmica do Presente .
Dinâmica do "Substantivo"
Em círculo os participantes devem estar de posse de um pedaço de papel e caneta. Cada um deve escrever um substantivo ou adjetivo ou qualquer estipulado pelo Coordenador, sem permitir que os outros vejam. Em seguida deve-se passar o papel para a pessoa da direita para que este represente em forma de mímicas. Podendo representar uma palavra mais fácil, dividí-la e ajuntar com outra para explicar a real palavra escrita pelo participante, mas é proibido soltar qualquer tipo de som.
Dinâmica da"Verdade ou Consequência? "
Em círculo os participantes devem estar de posse de uma garrafa que deve ficar ao centro. Ao sinal do Coordenador, alguém gira a garrafa e para quem o bico da garrafa apontar é perguntado: _Verdade ou Consequência? Caso ele escolha verdade, a pessoa onde o fundo da garrafa apontou deve perguntar algo e ele obrigatoriamente deve responder a verdade. Se ele responder consequência deve pagar uma prenda (executar uma tarefa) estipulada pela pessoa que o fundo da garrafa apontou. A que respondeu gira a garrafa.
Dinâmica do " Qualidade"
Cada um anota em um pequeno pedaço de papel a qualidade que acha importante em uma pessoa. Em seguida todos colocam os papéis no chão, virados para baixo, ao centro da roda. Ao sinal, todos devem pegar um papel e em ordem devem apontar rapidamente a pessoa que tem esta qualidade, justificando.
Dinâmica do " Pegadinha do Animal"
Entrega-se a cada participante um papel com o nome de um animal, sem ver o do outro. Em seguida todos ficam em círculo de mãos dadas. Quando o animal for chamado pelo coordenador, a pessoa correspondente ao animal, deve se agachar tentando abaixar os colegas da direita e da esquerda. E os outros devem tentar impedir que ele se abaixe.
Obs: todos os animais são iguais, e quando o coordenador chama o nome do animal todos vão cair de "bumbum" no chão, causando uma grande risada geral.
Objetivo: "quebra gelo" descontração geral.
Autor: Desconhecido
Receitas de Pavê
Receita de Pavê 2 cores
Ingredientes
1 bolo pronto tipo "Pullman" sabor chocolate
1 bolo pronto tipo "Pullman" sabor baunilha
10 colheres (sopa) de café coado forte
5 colheres (sopa) de licor de chocolate
2 colheres (sopa) de água
1 colher (sopa) de açúcar
Raspas de chocolate branco e de chocolate ao leite para decorar
Creme branco:
2 xícaras (chá) de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
1 lata de leite condensado
3 gemas
1 colher (sopa) de baunilha
1 lata de creme de leite
1 xícara (chá) de chocolate branco picado
Creme de chocolate:
1 xícara (chá) de chocolate meio amargo picado
1 lata de creme de leite
Modo de preparo
Corte o bolo em fatias e, com elas, forre um refratário grande, alternando os sabores.
Misture o café com o licor, a água e o açúcar e regue o bolo.
Reserve.
No liquidificador, bata o leite com o amido de milho, o leite condensado, a gema e a baunilha.
Despeje em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Aqueça o creme de leite em uma panela e adicione o chocolate branco.
Retire do fogo e junte essa mistura ao creme de baunilha, mexendo bem com um garfo ou batedor manual. Espalhe sobre o bolo no refratário e leve à geladeira por 1 hora.
Em uma tigela própria para microondas, coloque o chocolate ao leite picado e leve ao forno, em potência alta, por 2 minutos.
Retire do forno e mexa com uma colher até derreter por completo.
Adicione o creme de leite e misture.
Espalhe o creme de chocolate sobre o creme branco, decore com raspas de chocolate branco e ao leite e leve à geladeira por 6 horas e sirva.
Rendimento: 8 porções
Receita de Pavê de abacaxi da vovó
Ingredientes
1 abacaxi picado ou pessego
1 lata leite condensado
1 litro de leite
3 gema de ovos
Baunilha a gosto
1 pacote de biscoitos do tipo maria
3 claras
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
2 colheres (sopa) de amido de milho
Modo de preparo
Misture o leite a lata de leite cndensado, a baunilha, as gemas, e o amido.
Leve ao fogo para fazer um creme.
Reserve.
Pique a fruta de sua preferência.
Bata as claras em neve e adicione o açucar de confeiteiro e uma colheria de limão.
Reserve.
Faça uma calda de caramelo.
Montagem
Em um recepiente de sua preferência coloque a calda de caramelo metade do creme de baunilha cubra com o biscoito do tipo maria.
Coloque metade do abacaxi.
Repita as camadas, creme, biscoito e fruta.
Finalize o pavê com o creme e as claras e neve.
Leve ao forno até que as claras estejam assadas (morrom por cima) depois leve para gelar.
Receita de Pavê de quindim e ameixa
Ingredientes
2 caixas de pó para quindim
2 xícaras (chá) de leite
4 gemas
1 lata de creme de leite sem soro
2 xícaras (chá) de ameixa preta em calda e sem caroço (reserve a calda)
200grs de biscoito Maria sabor chocolate
2 caixas de pó para chantilly
1 xícara (chá) de leite gelado
Modo de preparo
Em uma panela misture as gemas, 2 xícaras de leite, o pó para quindim e leve ao fogo mexendo até engrossar.
Adicione o creme de leite e misture para incorporar ao creme de quindim.
Em uma taça, faça camadas de biscoito, ameixa picada e creme de quindim.
Em outra panela bata o pó para chantilly com o leite restante e decore a taça.
Finalize com a calda reservada.
Dica
Se desejar, pode-se substituir a ameixa por pêssegos em calda.
Rendimento: 8 porções
Ingredientes
1 bolo pronto tipo "Pullman" sabor chocolate
1 bolo pronto tipo "Pullman" sabor baunilha
10 colheres (sopa) de café coado forte
5 colheres (sopa) de licor de chocolate
2 colheres (sopa) de água
1 colher (sopa) de açúcar
Raspas de chocolate branco e de chocolate ao leite para decorar
Creme branco:
2 xícaras (chá) de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
1 lata de leite condensado
3 gemas
1 colher (sopa) de baunilha
1 lata de creme de leite
1 xícara (chá) de chocolate branco picado
Creme de chocolate:
1 xícara (chá) de chocolate meio amargo picado
1 lata de creme de leite
Modo de preparo
Corte o bolo em fatias e, com elas, forre um refratário grande, alternando os sabores.
Misture o café com o licor, a água e o açúcar e regue o bolo.
Reserve.
No liquidificador, bata o leite com o amido de milho, o leite condensado, a gema e a baunilha.
Despeje em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Aqueça o creme de leite em uma panela e adicione o chocolate branco.
Retire do fogo e junte essa mistura ao creme de baunilha, mexendo bem com um garfo ou batedor manual. Espalhe sobre o bolo no refratário e leve à geladeira por 1 hora.
Em uma tigela própria para microondas, coloque o chocolate ao leite picado e leve ao forno, em potência alta, por 2 minutos.
Retire do forno e mexa com uma colher até derreter por completo.
Adicione o creme de leite e misture.
Espalhe o creme de chocolate sobre o creme branco, decore com raspas de chocolate branco e ao leite e leve à geladeira por 6 horas e sirva.
Rendimento: 8 porções
Receita de Pavê de abacaxi da vovó
Ingredientes
1 abacaxi picado ou pessego
1 lata leite condensado
1 litro de leite
3 gema de ovos
Baunilha a gosto
1 pacote de biscoitos do tipo maria
3 claras
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
2 colheres (sopa) de amido de milho
Modo de preparo
Misture o leite a lata de leite cndensado, a baunilha, as gemas, e o amido.
Leve ao fogo para fazer um creme.
Reserve.
Pique a fruta de sua preferência.
Bata as claras em neve e adicione o açucar de confeiteiro e uma colheria de limão.
Reserve.
Faça uma calda de caramelo.
Montagem
Em um recepiente de sua preferência coloque a calda de caramelo metade do creme de baunilha cubra com o biscoito do tipo maria.
Coloque metade do abacaxi.
Repita as camadas, creme, biscoito e fruta.
Finalize o pavê com o creme e as claras e neve.
Leve ao forno até que as claras estejam assadas (morrom por cima) depois leve para gelar.
Receita de Pavê de quindim e ameixa
Ingredientes
2 caixas de pó para quindim
2 xícaras (chá) de leite
4 gemas
1 lata de creme de leite sem soro
2 xícaras (chá) de ameixa preta em calda e sem caroço (reserve a calda)
200grs de biscoito Maria sabor chocolate
2 caixas de pó para chantilly
1 xícara (chá) de leite gelado
Modo de preparo
Em uma panela misture as gemas, 2 xícaras de leite, o pó para quindim e leve ao fogo mexendo até engrossar.
Adicione o creme de leite e misture para incorporar ao creme de quindim.
Em uma taça, faça camadas de biscoito, ameixa picada e creme de quindim.
Em outra panela bata o pó para chantilly com o leite restante e decore a taça.
Finalize com a calda reservada.
Dica
Se desejar, pode-se substituir a ameixa por pêssegos em calda.
Rendimento: 8 porções
Greve dos Servidores Estaduais da Educação Mineira
Governo de Minas encaminha proposta aos educadores
A secretária de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag), Renata Vilhena, e o secretário-adjunto de Educação, João Filocre, encaminharam formalmente ao Sind-UTE nesta quinta-feira (15/04), às 13h07, com confirmação por telefone, a relação de propostas discutidas e acordadas com representantes da entidade em reunião realizada ontem (14/04), na Secretaria de Estado de Educação, em Belo Horizonte. Entre as propostas está a criação de um grupo de trabalho com representantes das duas secretarias e do Sind-UTE, para estudar alternativas viáveis para a revisão da composição remuneratória dos servidores da Secretaria de Educação, tendo em vista a complexidade da composição salarial das carreiras da educação, especialmente a de professores que possui 24 gratificações e vantagens que são aplicadas ao vencimento básico.
Representantes do Sind-UTE são recebidos pelas secretárias Vanessa Guimarães e Renata Vilhena
O Sindicato Único dos Trabalhadores em Educação de Minas Gerais (Sind-UTE), representado pela coordenadora geral da entidade, Beatriz Cerqueira, e pelas diretoras estaduais Marilda de Abreu e Feliciana Saldanha, foi recebido na tarde desta quarta-feira (dia 14) pelas secretárias de Estado de Educação, Vanessa Guimarães Pinto, e de Planejamento e Gestão, Renata Vilhena. O encontro aconteceu na Secretaria de Estado da Educação, no bairro Gameleira, em Belo Horizonte.A reunião foi realizada com o objetivo de discutir a pauta de reivindicação do sindicato. Na questão salarial foi esclarecido que não há como conceder nesse momento um índice superior aos 10% já aprovados para todos os servidores, além do reajuste no piso remuneratório dos professores. Esse aumento atinge não apenas o limite financeiro do Estado como também o limite da Lei de Responsabilidade Fiscal. Além disso, devido ao período eleitoral há impedimento quanto ao prazo legal que se esgotou no dia 4 de abril.
A secretária de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag), Renata Vilhena, e o secretário-adjunto de Educação, João Filocre, encaminharam formalmente ao Sind-UTE nesta quinta-feira (15/04), às 13h07, com confirmação por telefone, a relação de propostas discutidas e acordadas com representantes da entidade em reunião realizada ontem (14/04), na Secretaria de Estado de Educação, em Belo Horizonte. Entre as propostas está a criação de um grupo de trabalho com representantes das duas secretarias e do Sind-UTE, para estudar alternativas viáveis para a revisão da composição remuneratória dos servidores da Secretaria de Educação, tendo em vista a complexidade da composição salarial das carreiras da educação, especialmente a de professores que possui 24 gratificações e vantagens que são aplicadas ao vencimento básico.
Representantes do Sind-UTE são recebidos pelas secretárias Vanessa Guimarães e Renata Vilhena
O Sindicato Único dos Trabalhadores em Educação de Minas Gerais (Sind-UTE), representado pela coordenadora geral da entidade, Beatriz Cerqueira, e pelas diretoras estaduais Marilda de Abreu e Feliciana Saldanha, foi recebido na tarde desta quarta-feira (dia 14) pelas secretárias de Estado de Educação, Vanessa Guimarães Pinto, e de Planejamento e Gestão, Renata Vilhena. O encontro aconteceu na Secretaria de Estado da Educação, no bairro Gameleira, em Belo Horizonte.A reunião foi realizada com o objetivo de discutir a pauta de reivindicação do sindicato. Na questão salarial foi esclarecido que não há como conceder nesse momento um índice superior aos 10% já aprovados para todos os servidores, além do reajuste no piso remuneratório dos professores. Esse aumento atinge não apenas o limite financeiro do Estado como também o limite da Lei de Responsabilidade Fiscal. Além disso, devido ao período eleitoral há impedimento quanto ao prazo legal que se esgotou no dia 4 de abril.
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